หน้าแรก  สาระน่ารู้  บทความน่ารู้-วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อตกบันได

ขอขอบคุณ

ข้อมูลดีๆ จาก : phyathai.com

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อตกบันได


อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ ถ้าเราเผลอเดินขึ้นลงบันไดโดยไม่จับราวบันไดเพื่อคอยช่วยพยุงตัว หากตกบันไดแล้วมีอาการฟกช้ำ คือมีการรั่วของเลือดออกมาบริเวณเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังโดยรอบๆ ส่วนมากจะเกิดจากแรงกระแทก ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดเล็กๆ ใต้ผิวหนังแตกและมีเลือดรั่วไหลออกมา โดยเลือดที่ออกมาในชั้นผิวหนังช่วงแรกๆ จะเป็นสีแดงๆ แต่จากนั้น มันจะค่อยๆ เปลี่ยนสีไปเป็นสีม่วง เทา เขียว และกลายเป็นสีน้ำตาลในที่สุด ซึ่งการเปลี่ยนสีนั้น เกิดจากเลือดที่ไหลรั่วออกมา ถูกแปรสภาพและทำลายไป ซึ่งแต่ละช่วงก็ให้สีที่ต่างกัน โดยขบวนการเปลี่ยนสีจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ตั้งแต่เลือดไหลรั่วออกมาจากหลอดเลือดที่ได้รับความเสียหาย

วิธีปฐมพยาบาลขั้นต้น


1. หลังจากเกิดอุบัติเหตุ ให้ประคองคนเจ็บขึ้นมานั่งหรือนอนในที่ๆเหมาะสมแล้วประคบเย็นให้เร็วที่สุด ควรประคบต่อเนื่องตลอดในช่วง 48 ชั่วโมงแรก

2. การประคบเย็นให้ประคบให้ทั่วบริเวณ ไม่ใช่เฉพาะจุดที่เจ็บเท่านั้น เพราะบางจุดอาจจะยังไม่แสดงอาการออกมา ซึ่งอาจเกิดการอักเสบในภายหลังได้ ดังนั้นควรประคบให้ทั่วทั้งขาไว้ก่อน ยิ่งประคบเร็วก็จะลดการอักเสบได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น

3. อย่าใช้เท้า พักการเดิน การลงน้ำหนัก เพื่อมิให้บาดเจ็บมากยิ่งขึ้น

4. ทำการพันเทปเพื่อยึดข้อเท้าไม่ให้ขยับเขยื้อน ลดการบาดเจ็บและช่วยให้หายเร็วขึ้น

5. เมื่อผ่าน 48 ชั่วโมงแรกไปแล้ว และหายบวมให้ทำการประคบร้อน หรืออุ่นเท่าที่พอไหว (แต่นักกายภาพแนะนำว่าถ้ายังไม่ยุบให้ประคบเย็นต่อไปก่อน)

6. เท้าแพลงห้ามนวดเด็ดขาด จะทำให้ยิ่งอักเสบหนักขึ้น

หากการตกบันไดเพียงแค่ทำให้เกิดอาการฟกช้ำ มีแค่เลือดออกใต้ผิวหนังก็ไม่มีอะไรมาก แต่ที่มีอะไรคือการบาดเจ็บต่ออวัยวะข้างเคียงเช่น หัวกระแทก มีกระดูกร้าวหรือหัก หรือมีการฉีกขาดของกล้ามเนื้อร่วมด้วย อย่างนี้ต้องรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ